fbpx
+46 (0)647-500 96 info@arebikes.se

Aktiviteter & Kurser

Butiksaktiviteter

Tjejmek

En kväll när vi tjejer intar verkstan och får de grundläggande kunskaperna  för att på egen hand sköta om våra cyklar. Nu är det slut på oron inför punka på fjället, en händig tjej reder sig själv!

INNEHÅLL

  • Hur man lagar en punktering
  • Säkerhetsgenomgång av cykelns vitala delar
  • Hur man vårdar sin cykel bäst

ÖVRIGT

Du tar med egen cykel för att själv kunna genomföra de olika momenten. Har du ingen egen cykel får du låna en. Verktyg och övrig utrustning får du låna. 

Dag och tid: meddelas senare. Anmälan sker via mail till info@arebikes.se 
Pris 450kr.
OBS! Begränsat antal platser max 6 pers.

Grundkurs cykelmek

Kursen riktar sig till alla cyklister som vill kunna besiktiga och grundserva sin cykel så den fungerar så bra och säkert som möjligt. På kursen lär man sig också att laga en punktering själv.

INNEHÅLL

  • Hur man lagar en punktering
  • Säkerhetsgenomgång av cykelns vitala delar
  • Hur man vårdar sin cykel bäst

ÖVRIGT

Du tar med egen cykel för att själv kunna genomföra de olika momenten. Har du ingen egen cykel får du låna en. Verktyg och övrig utrustning får du låna. 

Dag och tid: meddelas senare. Anmälan sker via mail till info@arebikes.se  
Pris 450kr.
OBS! Begränsat antal platser max 6 pers.

Fortsättningskurs cykelmek

Har du koll på hur du lagar en punktering och gör de grundläggande reparationerna på din cykel kommer vi erbjuda en kurs för lite mer avancerat mek.

INNEHÅLL

  • Hur man byter kedja och kasett/drev
  • Justera och fintrimma växlarna, serva växelmekanismen
  • Justera och serva bromsarna
  • Hur man vårdar sin cykel bäst
  • Gaffelservice (om tid och intresse finns)

Dag och tid: Meddelas senare. Anmälan sker via mail till info@arebikes.se  
Pris 450kr.
OBS! Begränsat antal platser max 6 pers.

Cykelkurser

Grundkurs mtb

Lär dig de grundläggande färdigheterna för att hantera vanliga funktioner för mtb och stigcykling. Under våra grundkurser går vi igenom hur du med säkerhet tar dig fram på cykelleden. Allt från att placera dig själv korrekt på cykeln för att absorbera hinder och främja rörelsefrihet, till att bibehålla fart och lära dig att hålla kontrollen.

Den här kursen är för den nya cyklisten som behöver bygga upp grunderna till säker stigcykling. Kursen är både för killar och tjejer.

Förbättra din stigcykling

 Den här utvecklande dagskursen går djupare in på hur man hittar balans, grepp och hastighet och bygger upp ett snabbt flow i svårare terräng.
Vi går igenom olika tekniker för att hantera diverse hinder på leden. Vi slipar på kurvtagning och bromstekniker. Vi ger dig även en inblick i hur du ska hantera cykeln när du vill vara i luften och hur du hittar flow och grepp på leden.

Det här är kursen är för både tjejer och killar som cyklat en del stigcykling och vill slipa på teknik och flow för att ta cyklingen till en högre nivå och hastighet.